Sobre Mí

Mi viaje interior

Comenzaré por contarte que soy una mujer como cualquier otra, con sueños y objetivos por lograr, madre, esposa, hija y hermana. Hace algunos años un día decidí hacer una mejor versión de mí misma y para ello, inicié un viaje a mi interior, que me ha llevado por caminos de crecimiento y aprendizaje para la vida.
En el recorrido de este camino aprendí que la disciplina es el eje fundamental para el logro de todo lo que te propongas, que los valores son el marco que le dan sentido a tus acciones y que los resultados de esas acciones tienen significado cuando su impacto es positivo para tí y para los demás.
Tomé a lo largo de mi carrera para desarrollarme varias formaciones, que me dieron las herramientas para poder navegar en las profundidades de mi ser…las aprendí, las experimenté y las apropié para ser un mejor ser humano cada día y con el propósito de hacer lo que me hace feliz…, apoyar a otros en procesos de cambio y transformación, a conectar consigo mismos, con sus cuerpo, sus emociones y pensamientos.

Soy apasionada por la vida, lo que me ha impulsado a incorporar en estos años, hábitos saludables que van desde el concepto y el valor que tengo hacia mi como persona y mi salud, y en consecuencia con ella, a la práctica de una alimentación sana, al acondicionamiento físico, al balance y al equilibrio entre la actividad y el descanso, a la familia y con la misma importancia a la espiritualidad.
Ahora que conoces algo acerca de mi historia y lo que he hecho en la vida, déjame que comparta contigo ese conocimiento además de acompañarte en aquello que deseas emprender, tal vez…., mejorar tu salud, cambiar hábitos de alimentación, mejorar tu rendimiento o romper tus propias limites como deportista, darle sentido o un orden a tu vida… superar una crisis vital o emocional o cualquier situación que afecte tu calidad de vida y el estar bien contigo mism@.